Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental – TCC
Público atendido: Adultos, Adolescentes, Casais.
Sobre mim:
Psicóloga com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental, atuando na promoção de saúde emocional por meio de intervenções baseadas em evidências científicas. Minha prática se fundamenta na compreensão profunda da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Acredito no poder transformador do autoconhecimento e trabalho para ajudar cada pessoa a compreender seus padrões, fortalecer recursos internos e construir caminhos sustentáveis e assertivos. Minha atuação é pautada pela escuta qualificada, respeito e compromisso com o processo terapêutico favorecendo a autonomia individual.
Integro aos princípios da TCC os fundamentos da Psicologia Positiva, compreendendo que o desenvolvimento humano não se limita à redução do sofrimento, mas também envolve o fortalecimento de virtudes, habilidades socioemocionais e recursos internos que favorecem o florescimento pessoal. Assim, meu trabalho busca ampliar o bem-estar, a resiliência e o senso de propósito, valorizando tanto a superação de dificuldades quanto a construção de uma vida mais significativa.
Ofereço um ambiente terapêutico pautado pela seriedade, confidencialidade e acolhimento, no qual o processo é conduzido de forma colaborativa e baseada em evidências. Meu compromisso é proporcionar um acompanhamento que una precisão técnica, sensibilidade clínica e uma visão integral do ser humano, favorecendo mudanças consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.
